初めての海外旅行、持ち物対策は万全？

薬の持ち込みは、検疫で成分が確認できる事が重要です。

必ず一度服用し、アレルギーや副作用が出ない事を確認したものだけを持って行くようにしましょう。不慣れな土地で具合が悪くなり、更に薬の副作用まで出てしまったら大変な事になりかねません。また、処方箋が無くても買える市販薬を持っていく場合は、市販薬であることを証明する為にパッケージごと持って行ったほうが無難です。ピルケースなどに入れて持ち歩くと、検疫で成分の説明を求められた時に困る事があります。

処方薬に関しても、市販薬と同じように過去に一度は服用し、副作用が出ない事を確認した物だけを持ち込むようにしましょう。出来れば英文で書かれた処方箋を用意してもらい、持参するようにしましょう。現地で薬を失くして買い足したりする場合に、薬剤師に薬の成分を伝えるのに必要になってきます。また、検疫でも薬の成分の説明を求められた場合にも、処方箋が必要になってきます。

糖尿病や不整脈など慢性疾患を抱えている場合は、旅行の前に必ず医師に相談し、英語で書かれた処方箋を貰うようにしましょう。海外旅行に行くと時差の影響で胃の調子を悪くしがちなので、胃腸薬を持参していく事をお勧めします。また、観光目的での渡航は色々な場所を歩き回るため、肩こりや筋肉痛を起こしやすくなります。湿布薬を持っていき、温かいお風呂やシャワーで筋肉の疲れをほぐしてあげましょう。